過敏性哮喘和鼻炎是常見的慢性疾病，使用激素治療時需要綜合考慮多個方面，如病情控制情況、副作用、用藥規范、生活調理及后續治療方案等。 1. 病情控制：評估目前癥狀是否得到有效緩解，如喘息、咳嗽、流涕等癥狀有無減輕。 2. 副作用監測：注意觀察有無肥胖、血糖升高、骨質疏松等激素相關副作用。 3. 用藥規范：嚴格遵循醫囑用藥，不可自行增減劑量或停藥。 4. 生活調理：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持室內清潔通風；適當運動增強體質。 5. 后續治療：根據病情變化，醫生可能會調整治療方案，如聯合使用其他藥物，如孟魯司特鈉、氯雷他定、沙丁胺醇等。 總之，在使用激素治療過敏性哮喘和鼻炎期間，要密切配合醫生，定期復查，以便及時調整治療策略，更好地控制病情，提高生活質量。

不知您激素是如何用的，建議您最好不要口服或者靜脈注射，可以用噴劑，噴劑的激素僅在局部吸收起作用，全身吸收量極少，避免了激素的副作用。建議您用布地奈德鼻噴霧劑噴鼻子和布地奈德混懸液霧化吸入，另外還可以用愛賽平鼻噴霧劑噴鼻子+順爾寧口服改善過敏情況。

健康指導：激素會促進體內鈣、鉀、磷的排泄，如果長期大劑量應用，體內這幾種成分逐漸流失，可能誘發骨質疏松，嚴重時會發生骨折，長期服用激素類藥物時，建議在補鈣，可采用藥物和食物補鈣相結合的方式。牛奶、蝦皮、海帶、豆腐等食物含鈣豐富，可適當多吃。同時要少喝茶，盡量不吸煙，少喝酒和碳酸飲料。多做運動和曬太陽可促進鈣的吸收。