牛皮癬消退后預(yù)防復(fù)發(fā)及去除印記，要從多方面入手，包括生活習慣、皮膚護理、飲食調(diào)整、適度運動、定期復(fù)查等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足可能影響免疫系統(tǒng)，增加復(fù)發(fā)風險。 2.皮膚護理：使用溫和、無刺激的護膚品，避免皮膚干燥。注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩及發(fā)物。 4.適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過度勞累。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，牛皮癬患者在皮損消退后仍需注意各方面的調(diào)養(yǎng)，以降低復(fù)發(fā)的可能性，促進皮膚印記的消退，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你的描述，估計為銀屑病，俗稱牛皮癬，你的情況可能和自體免疫反應(yīng)有關(guān)，一般和血熱也有關(guān)系。需要徹底治療意見建議:目前沒什么特效藥,治療主要是對癥處理，建議服用維生素類藥物，復(fù)方氨肽素片，配合外擦尿素軟膏。在日常生活中要注意：飲食上忌酒、忌海鮮、忌辛辣。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

銀屑病是一種常見的慢性皮膚病,俗稱“牛皮癬”.意見建議:局部可用無刺激性軟膏外搽,如１０％硼酸軟膏,１０％尿素霜,５％白降汞,水楊酸軟膏等.搽藥前,先用熱水肥皂將鱗屑洗去.全身治療可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素Ｂ１２,內(nèi)服維生素Ｃ葉酸等.也可采用中藥治療.

你好,該病屬于慢性皮膚病,現(xiàn)代醫(yī)學揭示屬于基因缺陷,所以治療比較棘手,一般建議采用中藥綜合防治,同時加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能,這樣才可以有效減少和降低其復(fù)發(fā)幾率.[原創(chuàng)]走出牛皮癬防治誤區(qū)牛皮癬是日常生活中最常見的慢性皮膚病之一,由于對其認識不足,往往會造成反復(fù)發(fā)作,遷延難愈,嚴重影響患者的身心健康.該病是一種良性疾病,無傳染性,經(jīng)過合理治療,一般不損害患者的整體健康.并非是絕癥,也不是所謂的“不死的癌”.在治療中應(yīng)選用療效確切,副作用小,且已證明療效理想的中草藥制劑.在目前現(xiàn)代醫(yī)學治療不理想的情況下,祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥治療還是比較令人滿意的.不可盲目采用某些見效迅速,短期即愈的治療方案.臨床大多數(shù)患者都是由于初期治療不當而致反復(fù)發(fā)作,形成痼疾.飲食忌口是長期困饒醫(yī)患兩家有待揭示的錯誤認識,據(jù)《中華皮膚科雜志》01年4月第2期肖青林等（不同飲食結(jié)構(gòu)對銀屑病患者病情轉(zhuǎn)歸的影響）一文中有關(guān)試驗數(shù)據(jù)表明：不忌口的患者療效及預(yù)后比忌口的要好的多.提示從長遠和辨證的觀點看不忌口對于該病的轉(zhuǎn)歸是利大于弊.結(jié)合醫(yī)療機構(gòu)的臨床實踐,由此揭示牛皮癬的愈合,與是否忌食魚蝦,牛羊肉等辛辣刺激性食物關(guān)系并不大,有力駁斥了本病治療必須忌口之說.總之,牛皮癬雖然是皮膚頑疾,但只要走出誤區(qū),正確認識,合理治療.該病是可以得到有效控制的,尤其是我國每年150000余人初發(fā)患者,更應(yīng)該懂得這一點,為自己的健康負責!