每天喝紅豆薏米湯對濕熱體質可能有一定作用，但效果因人而異。濕熱體質的形成與環境、飲食、情志、遺傳、生活習慣等因素有關。調理濕熱體質，單純依靠喝紅豆薏米湯往往不夠，還需綜合調理。 1. 環境：長期處于潮濕悶熱的環境，易導致濕熱內生。應盡量保持居住和工作環境的干燥通風。 2. 飲食：過多食用肥甘厚膩、辛辣刺激食物，會加重脾胃負擔，產生濕熱。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 3. 情志：焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能，可能引發濕熱。需保持心情舒暢，平和心態。 4. 遺傳：部分人因先天體質因素，較易形成濕熱體質。 5. 生活習慣：作息不規律、缺乏運動等，使身體代謝失常，易出現濕熱。要規律作息，適量運動。 總之，濕熱體質的調理是一個長期的過程。除了飲食調理，還需注意改善生活中的各個方面。如果濕熱癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療?？蛇x用龍膽瀉肝丸、四妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物，但用藥需遵醫囑。

你這樣是有一定的濕熱，可以用紅豆，薏米，冬瓜湯等，應注意飲食的均衡性不要吃辛辣油膩的食物積極鍛煉身體比較好養成好的習慣，多喝湯，不要吃油膩的，積極鍛煉身體，可用中藥的方法牛黃解毒丸等

你好；這種情況考慮可以服用二妙丸治療。祝早日康復。