哺乳期肚子痛和胃痛可能由多種原因引起，如飲食不當、胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當：進食生冷辛辣油膩食物易導致，需調整飲食，多吃溫熱易消化食物。
2.胃炎：胃黏膜炎癥，可先通過飲食調理，嚴重時就醫。
3.胃痙攣：胃部肌肉抽搐，注意保暖，避免著涼。
4.胃潰瘍：胃黏膜受損，規律飲食，避免刺激。
5.胃腸功能紊亂：情緒、生活習慣等影響，保持良好心態和作息。
哺乳期出現肚子痛和胃痛應重視，先調整飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

健康指導：您好：根據您的情況，您現在是一個特殊群體，飲食與藥物要特別注意，不然會影響到寶寶的健康。所以，建議您多吃羊肉湯，雞肉湯，大蝦，鯽魚湯來改善癥狀，少吃寒涼食物，避免癥狀加重。

上腹部飽脹、消化不良、燒灼、鈍痛，常因刺激性食物或過冷過熱而加重，或伴有噯氣、吞酸、惡心、腹瀉等臨床癥狀。您好：避免有刺激性的藥物及食物，忌煙酒，忌辛辣、生冷食物。養胃的菠菜、黑木耳、花生、酸奶、芹菜養胃潤腸。經常按摩腹部。應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。口服一些消食導滯、和胃止痛的藥物。祝您健康。（奧美拉唑、胃必治、麗珠得樂、黃芪健胃散等）

你好，根據你描述的情況胃痛，你的病情考慮是慢性胃炎的病情的，其實存在上述癥狀的話，你最好還是到醫院就診，檢查確診后，給于早期調整的。比較可靠胃病是三分治療，七分養病。禁忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，少食多餐，多吃容易消化食物。多吃蔬菜。多吃稀飯，尤其是晚餐不要過飽。堅持鍛煉身體。醫生詢問：

根據你的描述考慮你是否是因為飲食辛辣生冷肥厚或是飲食不規律導致的慢性腸胃炎，所以出現腹痛胃疼不適等癥狀建議飲食清淡有營養避免吃辛辣生冷油膩干硬的食物，多吃蔬菜水果，可以口服黃連素片以及元胡止痛滴丸和奧美拉唑以及香砂養胃片，其次是否是胃寒要根據你的癥狀體征舌苔脈象等辨證施治的確診胃疼的病癥，再隨癥加減，祝你幸福健康

畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現的比正常人更為畏寒怕冷手足發涼，你好，建議采用飲食調護的原則：虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬于陽虛寒性體質應用溫熱性的食物采用溫補的方法進行調理。有溫補作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調味類食品，在烹調或食用寒性食物時可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發揮御寒的效果。