這種情況可能是由多種因素導致的，如腦外傷后遺癥、睡眠不足引起的神經衰弱、腦血管問題、營養缺乏、口腔局部問題等。 1.腦外傷后遺癥：之前的腦外傷可能造成腦部組織損傷，影響神經功能，出現頭暈、記憶力差等癥狀。治療上，可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、奧拉西坦等。 2.睡眠不足引起的神經衰弱：長期睡眠不足會導致大腦疲勞，影響身體機能。要調整作息，保證充足睡眠。必要時，可在醫生指導下使用鎮靜安神的藥物，如安神補腦液、棗仁安神膠囊。 3.腦血管問題：可能存在腦血管狹窄、供血不足等情況。需進行腦血管檢查，如經顱多普勒超聲。治療可選用改善腦循環的藥物，如尼莫地平、銀杏葉片。 4.營養缺乏：飲食不均衡可能導致維生素、礦物質等缺乏。要注意飲食多樣化，適當補充復合維生素。 5.口腔局部問題：經常咬破嘴皮舌頭可能與口腔結構異常、咀嚼習慣不良等有關。需要口腔科檢查，明確原因。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規醫院神經內科、口腔科等進行詳細檢查，明確診斷后遵醫囑進行治療。

您好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!