血壓 170/80mmHg 屬于高血壓 2 級，使用硝苯地平杜仲平壓片效果不佳時，可從調整生活方式、聯合用藥、監測血壓、定期復查、避免危險因素等方面綜合考慮來控制血壓。 1.調整生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。適量運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒，保持良好心態，避免緊張焦慮。 2.聯合用藥：如果單一用藥效果不好，可以聯合使用其他降壓藥，如厄貝沙坦、纈沙坦、美托洛爾等，但需在醫生指導下進行。 3.監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓波動情況，為調整治療方案提供依據。 4.定期復查：定期檢查肝腎功能、血糖、血脂、心電圖等，評估高血壓對身體的影響。 5.避免危險因素：避免勞累、熬夜，減少高壓力工作，保證充足睡眠。 總之，控制血壓需要綜合管理，患者要嚴格遵循醫生的建議，積極配合治療，才能有效地將血壓控制在理想范圍，減少高血壓帶來的并發癥。