血壓 90/150mmHg 且持續 3 年，雖無癥狀，但仍需重視。應從生活方式調整、定期監測、明確病因、評估靶器官損害、必要時藥物治療等方面著手。 1.生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒；保持良好的心態，避免緊張焦慮。 2.定期監測：每天測量血壓，了解血壓波動情況。可選擇清晨起床后、下午及晚上測量。 3.明確病因：排查是否有繼發性高血壓因素，如腎實質性疾病、腎動脈狹窄、原發性醛固酮增多癥等。 4.評估靶器官損害：檢查心臟超聲、腎功能、眼底等，了解心、腎、眼等器官是否受到損害。 5.藥物治療：若生活方式調整后血壓仍未達標，可考慮藥物治療。常用藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，對于這種情況，不能因為無癥狀而忽視，應積極采取措施，將血壓控制在理想范圍，減少心腦血管疾病的發生風險。

請問患者的血壓具體是多少,請詳細說明下,建議及時就診心內科專科醫生,在醫生的指導下調整用藥,一般來說,目前血壓藥物在降低血壓方面有很好的效果,血壓沒降下來,原因可能是個人平時的飲食生活習慣沒有改善,還有就是藥物上不合理,建議患者及時去醫院做些相應的檢查,并在醫生的指導下,增加些藥物治療,平時注意低鹽低脂飲食,合理的生活習慣,適當的運動,有不良反應和血壓變化及時隨診

你好朋友，您的這種情況最好是口服降壓藥控制血壓，祝您健康。

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.這個高血壓首先是不能根治的啊,需要長期治療的啊.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥