睡醒后腳跟痛，尿酸高且白天也疼，可能是由于尿酸鹽結晶沉積、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、骨關節炎等原因引起。 1.尿酸鹽結晶沉積：尿酸指標 560 較高，尿酸鹽可能在足跟處沉積，引發疼痛。 2.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥，導致足跟疼痛。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現炎癥，引起足跟疼痛。 4.骨刺：足跟部骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織產生疼痛。 5.骨關節炎：關節軟骨磨損，關節間隙變窄，引發足跟部疼痛。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血尿酸檢測、足部 X 線或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子。

３８歲男性，睡醒后腳后跟疼痛，尿酸值高，你的情況考慮是痛風導致的關節痛。此種情況是痛風引起的，建議多喝水、多是蔬菜水果，避免食用海鮮、蝦蟹、雞湯、動物內臟等高嘌呤食物，注意戒酒，少食高脂肪高鈣食物，同時服用碳酸氫鈉或別嘌醇促進尿酸排泄。