中度脂肪肝患者能否吃三文魚？
2025-01-09 09:45
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我上個月體檢出來得了中度的脂肪肝我現在總感覺吃東西就感覺到惡心有時候還不想吃東西現在也不能吃肉了我都一個星期喝粥了今天我單位發了一點三文魚不知道這個可以吃嗎？曾經治療情況和效果：得了脂肪肝可以吃三文魚嗎？（）
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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中度脂肪肝患者可以適量吃三文魚。脂肪肝是由于各種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變，常見原因包括肥胖、酗酒、糖尿病、營養不良等。對于飲食，需要控制總熱量和脂肪攝入。三文魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等營養成分，對身體有益，但要注意適量。 1. 營養成分：三文魚富含優質蛋白質，有助于維持身體正常代謝和修復肝細胞。 2. 脂肪特點：其所含的不飽和脂肪酸，如歐米伽-3 脂肪酸，對心血管有益，且不會加重脂肪肝。 3. 適量原則：雖然有益，但過量食用仍可能導致熱量超標，影響脂肪肝的控制。 4. 飲食搭配：吃三文魚時，應搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。 5. 個體差異：部分患者可能對海鮮過敏，或者合并其他疾病，如高尿酸血癥，需謹慎食用。 總之，中度脂肪肝患者可以吃三文魚，但要結合自身情況，控制攝入量，并注意飲食的整體搭配，以促進病情的改善。
2025-01-09 19:42
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