孩子出生后不愛吃飯、易感冒且鈣鐵鋅嚴重缺乏，補充后效果不佳，可能與飲食結構不合理、吸收不良、疾病影響、生長發育過快、缺乏運動等有關。 1. 飲食結構不合理：孩子飲食過于單一，未能攝入富含鈣鐵鋅等營養素的食物。比如，奶量不足，肉類、蛋類、豆類、蔬菜和水果攝入少。 2. 吸收不良：孩子的胃腸道功能較弱，影響營養物質的吸收。如存在消化不良、慢性腹瀉等情況。 3. 疾病影響：某些疾病可能導致營養流失或影響吸收，如慢性感染性疾病、先天性代謝疾病等。 4. 生長發育過快：孩子生長迅速，對鈣鐵鋅等的需求增加，補充量跟不上需求。 5. 缺乏運動：運動量少會影響新陳代謝和消化功能，進而影響營養吸收。 總之，孩子的這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議及時帶孩子到正規醫院進行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，要注意培養孩子良好的飲食習慣和生活方式。

你好,孩子的情況是缺鈣鐵鋅你好,以上可用葡萄糖酸鈣,鋅,鐵補充即可,問題不大的

1,藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑.0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克.2,輔食補鈣：牛奶,蛋黃,魚泥,蝦泥,紫菜,海帶湯,豆漿等,3,輔食補鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用.4,輔食補鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質不易吸收.故需同時服用維生素E.含鋅的食物.含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類,花生,谷類,豆類,馬鈴薯,蔬菜,紅糖等都含有一定量的鋅.食物中奶及奶制品含鈣量較豐富,而且吸收率也較高,蔬菜和豆類含鈣亦較高,但是由于受草酸,柿物酸等的干擾而使鈣吸收率減低.常見食物含鈣量：每100克食物如下；大米9～14毫克,小米29毫克,面粉38毫克,黃豆367毫克,綠豆80毫克,豆腐277毫克,毛豆100毫克,黃豆芽68毫克,大白菜41毫克,小白菜163毫克,油萊140毫克,芹菜160毫克,黃瓜19毫克,大頭萊357毫克,芹菜300毫克,海帶1177毫克,柑桔56毫克,蘋果11毫克,草莓32毫克,香蕉9毫克,人乳34毫克,牛乳120毫克,羊乳140毫克,雞蛋55毫克,魚類24—43毫克.人乳雖然含鈣量低,但由于鈣磷比例適宜,吸收率高,故人乳喂養者很少發生低鈣血癥.動物性食物中含鐵量最高的是豬肝,其次為魚,瘦豬肉,牛肉,羊肉等.在植物性食物中,以大豆的含量為最高.新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜,薺菜,芹菜等,果類中桃子,香蕉,核桃,紅棗含鐵量也較多.其它食物中黑木耳含鐵量也相當高,海帶,紫菜,香菇等也不小.人乳與牛乳中含鐵量都很低.在上述食物中,動物性食物和大豆不僅含鐵量高,而且鐵吸收率很高.食物中含鐵量與鐵的吸收率并不一定成正比,如蛋黃中含鐵量較高,但因為蛋黃中鐵常與磷的有機物結合,故吸收率降低.母乳中含鐵量雖低,而鐵的吸收率高.食物的搭配對鐵的吸收也有很大影響,如蔬菜,谷類中含有草酸,植物酸,因此與這些食物同時吃時抑制鐵的吸收,食物與維生素C同時吃時,能促進鐵的吸收.家長應該選一些即含鐵量豐富,又為鐵吸收率高的食物,同時注意食物間的搭配,這樣防治營養性缺鐵性貧血效果才最好.含鐵豐富的食物：母乳,蛋黃,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥及鐵強化食品(如鐵,強化的奶粉,米粉,面粉)和鐵強化配方奶.肉末,魚,豆腐,肝,瘦肉,豆制品,動物血,小米,高梁,玉米,綠葉蔬菜,黃紅色蔬菜,黑木耳,海帶,紫菜.

鈣,鐵,鋅都是人體不可缺少的微量元素,對孩子正常的生長發育起著重要的作用.首先應鼓勵小兒盡可能從食物中得到補充,因為食物中富含各類維生素和微量元素,同時可輔以人工合成的各類含鐵,鈣,鋅的制劑加以調整,但必須強調在醫生的指導下服用,以免服用過量.在食物中,鈣來源于奶制品,魚,核果類,深色綠葉蔬菜等；而動物的肝臟,肉,禽,蛋黃,豆類中含鐵量較多；鋅則在肉,魚,蛋,蝦皮,核果等食物中含量多,父母親只要合理選擇,及時補充,相信你們的孩子都能健康地成長.

注意飲食可以吃一些動物的內臟和高蛋白食物,多吃飯.