10 歲小孩患腸胃炎出現上腹痛，無嘔吐和腹瀉癥狀，其恢復時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、治療措施、個體體質、日常護理以及是否存在并發癥等。 1.病情嚴重程度：若炎癥較輕，可能 3 - 5 天恢復；若炎癥較重，可能需要 7 - 10 天甚至更長時間。 2.治療措施：及時有效的治療，如使用抗生素（如阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星）、胃腸黏膜保護劑（如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀）等，能促進恢復，可能 5 - 7 天好轉。 3.個體體質：體質較好的孩子恢復相對較快，反之則較慢。 4.日常護理：患病期間注意飲食清淡、規律作息、避免著涼，有助于縮短病程，可能 5 - 8 天痊愈。 5.并發癥：若出現其他并發癥，如電解質紊亂等，會延長恢復時間。 總之，10 歲小孩腸胃炎上腹痛但無嘔吐腹瀉時，恢復時間因人而異。家長應密切關注孩子癥狀，遵醫囑治療和護理，如有異常及時就醫。

建議清淡易消化飲食，如米粥，休息，注意腹部保暖，一般一周就可以好轉的。