頭屑多且像鱗還反復出現，可能是多種因素導致的，如脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病、干燥缺水、不良生活習慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，破壞頭皮微生態平衡，導致頭屑增多。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，引起頭皮炎癥，產生大量頭屑。常用藥物有特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.銀屑病：一種免疫相關的慢性皮膚病，累及頭皮時會有大量鱗屑。治療藥物包括卡泊三醇搽劑、他扎羅汀乳膏等。 4.干燥缺水：環境干燥或自身水分攝入不足，頭皮缺水，易產生頭屑。需注意保濕，使用溫和的洗發水。 5.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，也會影響頭皮健康。應調整作息，保持良好心態，均衡飲食。 總之，頭屑多像鱗且反復出現可能由多種原因引起。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!

頭皮屑多的原因有天氣干燥，維生素缺乏，最主要是b族的缺乏另外是真菌的感染，還有使用的洗發用品不適合這些原因造成的我建議你買成袋裝的酮康唑洗劑就是藥店賣的康王洗頭發，一個星期洗兩次左右。口服復合維生素b片，看看效果如何