冬天手生凍瘡可通過(guò)保暖防護(hù)、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉等來(lái)促進(jìn)愈合，如使用凍瘡膏、注意保暖、溫水浸泡、補(bǔ)充維生素等。 1. 保暖防護(hù)：外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)注意保持溫暖，避免手部受寒。 2. 藥物治療：涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚修復(fù)。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：用溫水浸泡凍瘡部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可緩解癥狀。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 5. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的抗寒能力。 總之，凍瘡的愈合需要綜合多種方法，并注意預(yù)防再次發(fā)作。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害,凍瘡是冬天的常見(jiàn)病,凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈,要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合,欲減少凍瘡的發(fā)生,關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。涂云南白藥。加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的

你好朋友：冬天手腳凍傷與末稍血液循環(huán)不良有關(guān)，治療宜多飲水，注意保暖，外用一些凍傷膏之類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，如局部皮膚已有破損，則應(yīng)以預(yù)防感染為主，不再提倡外用治療凍傷的藥物。建議在秋天開(kāi)始用風(fēng)油精摩擦，每天兩次，堅(jiān)持下來(lái)即可。