尾巴骨附近疼痛可能由多種原因引起，如局部軟組織損傷、尾骨骨折、骶尾關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、肛周疾病等。使用關(guān)節(jié)止痛膏的效果因人而異，恢復(fù)時(shí)間難以確切估計(jì)。 1. 局部軟組織損傷：長(zhǎng)時(shí)間在地板上坐或瑜伽中的不當(dāng)姿勢(shì)，可能導(dǎo)致局部軟組織受到擠壓和牽拉，引發(fā)疼痛。一般通過(guò)休息、熱敷可逐漸緩解。 2. 尾骨骨折：若遭受較大外力，可能導(dǎo)致尾骨骨折，疼痛較為劇烈。需要拍片確診，輕度骨折以臥床休息為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3. 骶尾關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激等可引發(fā)。治療包括口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起尾骨附近放射性疼痛。多需臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 肛周疾病：如肛周膿腫、肛裂等，也可能導(dǎo)致尾骨附近牽涉痛。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如抗感染、手術(shù)等。 尾巴骨附近疼痛的原因多樣，建議先休息觀察，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。使用關(guān)節(jié)止痛膏可能有一定緩解作用，但具體恢復(fù)時(shí)間無(wú)法確定。

您好，這個(gè)情況是應(yīng)該是和用力不當(dāng)或坐地板較長(zhǎng)時(shí)間相關(guān)。建議及時(shí)局部的檢查鑒別是否是和局部筋膜韌帶相關(guān)還是和其他因素相關(guān)，需要現(xiàn)場(chǎng)檢查鑒別。