內向且在社交方面存在矛盾心理，還有難以自控的幻想，可能與性格、心理狀態、成長環境、社交技巧、認知偏差等有關。 1. 性格：性格內向并非異常，但過度內向可能影響社交。有些人天生性格較為內斂，在社交中表現被動。 2. 心理狀態：如焦慮、抑郁等心理問題，可能導致害怕與人相處和過度幻想。 3. 成長環境：不良的成長環境，如缺乏關愛、經常被批評等，會影響社交自信。 4. 社交技巧：不懂得如何開啟和維持對話，不了解社交規則，也會讓人對社交產生恐懼。 5. 認知偏差：對自己和他人的認知存在偏差，過分在意他人看法，容易在社交中感到不安。 要改善這種情況，首先要正確認識自己，接受性格特點，同時學習社交技巧，逐步增加社交活動，必要時尋求專業心理咨詢幫助。

如果自己是知道自己在自言自語的，那就是正常的，這樣的自言自語只是一種思維方式的外在表現，和精神分裂癥沒有直接關系。建議最好現去醫院進行詳細檢查，等確診以后在進行有針對性的治療比較好。

人人都會有無名的煩惱和莫名的憂愁,這是人性的天生缺陷.認識到人天生有這些缺陷,就能坦然面對這些煩惱和憂愁，不會再愁上加愁了．這也許說明你的內心很空虛，這是你需要一個知心朋友的來傾訴心事。試著去多交幾個知己吧！我相信你不會再這么莫名的煩惱了

自言自語是精神分裂癥的表現癥狀之一但是自言自語不一定就是精神分裂癥患者，由于你的描述不是很具體，最好上醫院檢查下

您好，從敘述的情況看，平時愛自言自語，可能是壓力比較大有關。目前的癥狀比較單一，不能說明是分裂的，去看一下醫生檢查判斷一下吧。