闌尾炎術(shù)后三年出現(xiàn)胃脹胃痛，可能是腸粘連、飲食不當、缺乏運動、胃部疾病、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1. 腸粘連：闌尾手術(shù)后的局部組織粘連，影響腸道正常蠕動，導(dǎo)致積氣、腹脹、疼痛。可通過適度運動、調(diào)整飲食來改善，嚴重時可能需要手術(shù)松解粘連。 2. 飲食不當：暴飲暴食、食用過多產(chǎn)氣食物等，會引起胃腸不適。建議規(guī)律飲食，少吃易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。 3. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，胃腸蠕動減緩。應(yīng)增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能導(dǎo)致胃痛胃脹。需就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

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