眼睛出現(xiàn)酸澀、發(fā)紅、疲勞無神，伴有太陽穴脹重的感覺，可能是用眼過度、眼部疾病、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、血壓異常等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會導(dǎo)致眼肌疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌異常會引起相關(guān)癥狀。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 3. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、多夢易醒等會使身體和眼睛得不到充分休息。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 4. 精神壓力大：焦慮、緊張等不良情緒可引發(fā)身體的一系列不適。可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式放松。 5. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭部不適及眼部癥狀。需監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷，以便采取有效的治療措施。