體重莫名增加可能由多種因素導致，如激素變化、缺乏運動、睡眠不足、藥物影響、年齡增長等。 1.激素變化：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，都可能影響代謝，導致體重增加。 2.缺乏運動：運動量減少，身體消耗的熱量降低，多余的能量易轉化為脂肪儲存。 3.睡眠不足：長期睡眠不足會影響激素分泌，如瘦素減少，使人容易感到饑餓，進而增加進食量。 4.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能會引起體重上升。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，基礎代謝率會逐漸下降，即使飲食和運動習慣不變，體重也可能增加。 如果體重持續(xù)增加且找不到明確原因，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面的身體檢查，如激素水平檢測、甲狀腺功能檢查等，以確定具體原因，并采取相應的措施。

健康指導：你好，建議你去醫(yī)院做詳細檢查，飲食上是肯定需要控制的，同時還需要調(diào)整飲食結構，多吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果，不要吃夜宵，每天保證一定時間的運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時可以爬山，跑步，快走，仰臥起坐運動等。

體重增加和3年前的人流沒有關系，不過你那么小的年齡就做過人流對身體損害很大。體重增加的原因有這么幾種：1.缺乏睡眠、2.壓力、3.藥物：一些止痛藥，抗郁藥或類固醇藥物會增加體重、4.甲狀腺功能減退癥：可能導致體重增加、5.更年期、6.(CushingsSyndrome癥)：腎上腺產(chǎn)生太多的激素皮質醇。面部、頸部、上背或腰部周圍體重增加、7.戒煙、8.多囊卵巢綜合征(PCOD)：導致荷爾蒙失調(diào)，毛發(fā)異常增多、痤瘡及腰圍體重增加、9.不吃正餐。你看看自己可能存在哪一種病因，去檢查一下。如果的確沒有其他癥狀就不必擔心了。