嘴里有絮沫、舌苔厚、口氣臭且無胃痛，可能與飲食不規律、胃火、消化不良、口腔衛生不佳、食物變質等有關。 1. 飲食不規律：長期飲食不規律會影響胃腸功能，導致消化紊亂。應調整飲食規律，定時定量進食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2. 胃火：胃火過旺會引起上述癥狀。可通過飲食調理，如喝綠豆湯、菊花茶等清熱降火。 3. 消化不良：胃腸蠕動減緩，食物在胃內停留時間過長。建議適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等幫助消化。 4. 口腔衛生不佳：未做好口腔清潔，細菌滋生。需早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 5. 食物變質：食用變質食物易引發胃腸道問題。要注意飲食新鮮，避免食用變質食物。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診。

根據你對癥狀的描述，你這個屬于胃炎，一般認為幽門螺旋桿菌感染和免疫因素為主要因素。建議你進行食療，禁煙酒，清淡飲食多喝水，多活動，避免熬夜，注意有個好心情，同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，必要的時候吃一些口香糖