生殖器皰疹是由單純皰疹病毒引起的性傳播疾病，易復發。自我治療包括保持良好生活習慣、注意個人衛生、增強免疫力、合理用藥、避免誘因等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當運動，如散步、慢跑等，增強體質。 2.注意個人衛生：每日清洗生殖器部位，勤換內褲，保持局部清潔干燥。 3.增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 4.合理用藥：可在醫生指導下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。 5.避免誘因：避免過度勞累、精神緊張、飲酒、吸煙等，以防病情復發。 生殖器皰疹的自我治療需要綜合多方面進行，患者應嚴格遵循上述方法。同時，要密切關注病情變化，如有異常，及時就醫，在正規醫院接受專業治療。

你好，對于生殖器皰疹的患者，必要的忌口是防止復發的必要條件。如常吃辛辣發物，抽煙飲酒都對康復不利，特別是飲酒可促使本病復發，加重本病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助于疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。