夏天頭發掉得厲害且換洗發水無效，可能由多種因素引起，如季節性因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1.季節性因素：夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，頭發的生長周期可能會受到影響，導致頭發脫落增多。 2.精神壓力：生活、工作中的壓力過大，會影響身體的內分泌和免疫系統，進而影響頭發的生長和健康。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，容易脫落。比如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，都可能導致脫發。 5.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病會破壞毛囊，引起頭發脫落。 如果頭發脫落嚴重，影響到正常生活和外觀，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，也有助于改善脫發情況。

你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。