二十歲頭臉部容易出汗，運動和吃飯時更明顯，可能是生理性因素，如汗腺發達、新陳代謝快，也可能與某些疾病相關，像多汗癥、甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、嗜鉻細胞瘤等。 1.汗腺發達：有些人天生汗腺數量較多或汗腺較發達，導致出汗量相對較大。 2.新陳代謝快：年輕人新陳代謝旺盛，活動或進食后產熱增加，易通過出汗散熱。 3.多汗癥：一種由于交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的疾病。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝亢進，產熱增加，多汗是常見癥狀之一。 5.糖尿病：血糖控制不佳時，自主神經功能紊亂，可能引起出汗異常。 6.低血糖：血糖過低時，刺激交感神經興奮，導致出汗增多。 7.嗜鉻細胞瘤：腫瘤細胞分泌大量兒茶酚胺，可引起陣發性或持續性出汗。 如果頭臉部出汗嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取相應的治療措施。

今年二十歲，就是頭、臉部特別容易出汗，才二十幾度的氣溫一吃飯就滿頭大汗，隨便一運動也是這樣，夏天就更慘，就是隨便走走也滿頭大汗，考慮是代謝類的疾病，如甲亢，一般伴煩躁易怒，多食，消瘦。建議去醫院行血T3，T4，TSH檢查，明確有無甲亢，先檢查出出汗的病因，再治療。