尿多且冬天腳冰可能由多種原因引起，包括生理性因素、內分泌疾病、泌尿系統疾病、心血管疾病以及神經功能異常等。 1.生理性因素：飲水過多、食用利尿食物等，可導致尿量暫時增多。冬天環境溫度低，血管收縮，血液循環相對減緩，容易出現腳冰。 2.內分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能有多尿癥狀，且易影響末梢血液循環，導致腳冷。甲狀腺功能減退會使新陳代謝減慢，產熱減少，也可能出現尿多、腳冷。 3.泌尿系統疾?。喝缒虻姥?、膀胱炎，炎癥刺激可引起尿頻、尿急，同時影響局部血液循環。 4.心血管疾?。喝绺哐獕?、冠心病等，影響血液循環，導致下肢供血不足，出現腳冷，也可能因心功能不全引起尿多。 5.神經功能異常：自主神經功能紊亂可能影響腎臟對尿液的調節和末梢血管的舒縮，導致尿多和腳冷。 出現尿多且冬天腳冰的情況，如果持續時間較長或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，怕冷考慮是腎陽虛的可能，建議找中醫辯證法治療，主要表現為是手腳發涼,面色容易有一些黃白,畏寒怕冷,可以口服金匱腎氣丸,右歸丸,食療也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.

消除緊張心情，平時應加強排尿功能訓練，如白天到非不得已時才解小便，解小便時要停停解解，解解停停，擴展膀胱容量，訓練括約肌的功能；晚上睡前盡量不飲水；嚴重的遺尿癥狀請醫生幫助治療。