長黑頭粉刺多年，選擇護膚品時要考慮清潔、控油、保濕、抗炎、修復等方面。可選用含有水楊酸、壬二酸、維 A 酸、煙酰胺、金縷梅提取物等成分的護膚品。 1.清潔：選擇溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，能有效去除皮膚表面的污垢和油脂，又不損傷皮膚屏障。 2.控油：含有水楊酸成分的護膚品能調節油脂分泌，減少油脂在毛囊口的堆積。 3.保濕：選擇清爽的保濕乳液或凝膠，保持皮膚水分，避免皮膚因干燥而分泌更多油脂。 4.抗炎：含有金縷梅提取物的護膚品具有抗炎作用，能減輕粉刺的炎癥反應。 5.修復：含有煙酰胺成分的護膚品有助于修復皮膚屏障，增強皮膚的抵抗力。 總之，對于長黑頭粉刺多年的情況，選擇合適的護膚品需要綜合考慮多種因素。同時，要注意保持良好的生活習慣，如飲食清淡、作息規律等。如果黑頭粉刺較為嚴重，建議及時就醫。

你好從你的描述來看考慮有可能是毛囊炎初起為紅色充實性丘疹以后迅速發展成丘疹性膿瘡繼而干燥、結痂痂脫不留痕跡建議自覺瘙癢或輕度疼痛要避免物理性刺激飲食上要注意少吃油膩辛辣刺激性食物多食蔬菜、水果增加維生素同時注意個人清潔衛生加強體育鍛煉增強抗病能力