右側腿和腰疼痛，經牽引、按摩等治療效果欠佳，臥床休息有緩解但仍有癥狀。可能與腰椎間盤突出、脊柱側彎、神經受壓、治療方式選擇、日常習慣等有關。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致疼痛。可采取保守治療如臥床休息、物理治療，嚴重時需手術治療。 2. 脊柱側彎：脊柱結構異常，影響身體平衡和神經功能。輕度可通過鍛煉矯正，嚴重的需佩戴支具或手術。 3. 神經受壓：突出的椎間盤或側彎的脊柱壓迫神經，引起腿部和腰部疼痛、麻木。治療以解除壓迫為主。 4. 治療方式選擇：牽引、按摩等效果不佳時，可嘗試藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等，緩解疼痛和神經水腫。也可考慮針灸、針刀等中醫療法。 5. 日常習慣：長期站或坐的工作姿勢不良，加重病情。應注意定時活動，保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，對于右側腿腰疼痛，需要綜合分析病因，選擇合適的治療方法，并注意日常保養，才能有效緩解癥狀。

腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該癥統歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該癥統歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。在確診患了腰椎間盤突出癥后，要到正規醫院進行積極治療，慎重選擇治療方法。先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出癥的首選療法，真正需要手術治療的腰椎間盤突出癥患者約占總數的5%.絕大多數患者經保守治療可以治愈。注意臥床休息。睡硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。