右膝關節囊內少量積液引起久站和走路酸痛，可能是損傷、炎癥、退行性變、免疫問題、代謝異常等所致。 1.損傷：如運動損傷、外傷等，導致關節囊受損，引起積液和酸痛。治療上需休息、制動，必要時進行物理治療。 2.炎癥：關節炎、滑膜炎等炎癥反應可產生積液和疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或進行關節腔穿刺抽液。 3.退行性變：關節軟骨磨損、骨質增生等退行性改變，刺激產生積液。要注意減輕關節負擔，補充鈣劑和維生素 D。 4.免疫問題：自身免疫性疾病累及膝關節，如類風濕關節炎。需使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤。 5.代謝異常：尿酸代謝異常引發痛風性關節炎，也可能導致積液。需控制飲食，降低尿酸水平，必要時使用降尿酸藥物，如別嘌醇。 總之，右膝關節囊內少量積液導致的酸痛需要明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

目前描述的癥狀考慮屬于滑膜炎可能，及時的進一步休息保養，很重要，抽液消炎，不要勞累負重，不然會反復發作，滑膜炎顆粒試試