全身無力沒精神，大便不成形時癥狀加重，飲食不能吃寒性食物，可能與多種因素有關，如體質虛弱、腸道功能紊亂、營養失衡、內分泌失調、心理因素等。 1.體質虛弱：長期缺乏運動、過度勞累或睡眠不足，可能導致身體機能下降，出現無力、精神差的情況。建議適當增加運動量，保持充足睡眠。 2.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、炎癥性腸病等都可能引起大便異常。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 3.營養失衡：飲食不均衡，缺乏某些重要的營養素，如維生素 D、B 族維生素、鐵、鉀等，也會有類似表現。需注意飲食多樣化，必要時補充復合維生素片。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能影響代謝和能量供應。應檢查甲狀腺功能，確診后可能需服用左甲狀腺素鈉片。 5.心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起身體的不適反應。要學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你所說的情況，往往是有腸炎的疾病引起的常見的了。此種情況可以采用中藥、益生菌藥物的治療的。刮痧發痧的情況，正常人也會有的。何況你有腸炎的疾病狀態。

你好，這種情況可能屬于腸功能紊亂，中醫認為可能是陽虛。可以服用補脾益腸丸治療試試。