體檢發現乙肝病毒，雖無癥狀但出現乏力、厭食，調理需從多方面入手，包括疾病認知、生活習慣、飲食調整、心理調節、定期復查等。 1.疾病認知：了解乙肝病毒的傳播途徑、病情發展階段等，有助于正確對待疾病。 2.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，如散步、慢跑等增強體質。 3.飲食調整：多吃新鮮蔬果，補充優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品；避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4.心理調節：保持樂觀心態，減輕心理壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 5.定期復查：監測肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等指標，以便及時發現病情變化。 6.藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。 總之，對于體檢發現的乙肝病毒感染，即使無癥狀也不能掉以輕心，通過綜合調理和定期復查，可有效控制病情，提高生活質量。

你好，得了乙肝一定要積極的治療，乙肝是一種傳染病，主要通過血液、性和母嬰途徑傳播，所以和乙肝患者日常的接觸是不會被感染的，而乙肝是可以預防的。注射乙肝疫苗是預防乙肝最好的方法，祝你早日康復，

你好，患有乙肝大三陽的人，平時要注意休息，少上網，爭取按時休息。飲食方面，忌食辛辣、酒，多吃新鮮果蔬，多吃木耳等菌類食品。適度鍛煉，以提高自身免疫力，心情要放松些，做好長期抗病毒的準備。應該及時到醫院復查，按醫生的指導進行嚴格高效的調節。積極治療，祝健康

你好，乙肝一般多吃含B族維生素的食物，保護肝臟，飲食清淡。禁食辛辣、生冷、油膩的食物。應禁煙禁酒，勿勞累。肝炎沒有特效療法，建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物，多喝水、多吃蔬菜水果。