口氣不清新可能由口腔衛生不佳、消化系統問題、飲食因素、口腔疾病、呼吸系統疾病等導致。保持口氣清新需要從多方面入手，包括注意口腔清潔、調整飲食、治療相關疾病等。 1. 口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，飯后及時漱口。定期洗牙，去除牙結石和牙菌斑。 2. 飲食調整：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 消化系統：如有消化不良、胃食管反流等問題，需及時治療。規律飲食，避免暴飲暴食。 4. 口腔疾病：如齲齒、牙齦炎、牙周炎等，應及時就醫治療。 5. 呼吸系統：慢性咽炎、鼻竇炎等疾病也可能導致口氣問題，需針對病因進行治療。 總之，要保持口氣清新，需要綜合考慮多方面因素，并養成良好的生活和口腔衛生習慣。如有長期口氣問題無法改善，建議及時到正規醫院就診。

你好，引起口臭的原因有很多種，需要檢查后才能針對治療，長時間工作不講話有口臭，可以吃一些口香糖改善一下，祝健康。