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            身體狀況良好,查腎功能指標(biāo)正常,能打籃球嗎?

            腎病

            身體狀況良好,并無什么不良的反應(yīng).第一次問題補(bǔ)充:2005/8/26查的腎功能,BUN:3.84mmol/L,Cre:89.2umol/l,UA:391umol/l第二次問題補(bǔ)充:那我要可以達(dá)藍(lán)球嗎?

            • 回答2

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              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級

              外科

              身體狀況良好,腎功能指標(biāo)正常,一般來說可以進(jìn)行籃球運動,但需綜合考慮個人身體基礎(chǔ)、運動習(xí)慣、運動強(qiáng)度等因素。運動前做好準(zhǔn)備,運動中注意身體反應(yīng),運動后適當(dāng)放松。 1.身體基礎(chǔ):如果平時有較好的運動基礎(chǔ)和體能,進(jìn)行籃球運動相對安全。但如果存在潛在的心血管問題,如未被發(fā)現(xiàn)的心律失常等,需謹(jǐn)慎。 2.運動習(xí)慣:長期保持規(guī)律運動的人,身體適應(yīng)能力較強(qiáng)。而缺乏運動者突然進(jìn)行劇烈籃球運動,可能增加受傷風(fēng)險。 3.運動強(qiáng)度:適度的籃球運動有益健康,但若強(qiáng)度過大,可能導(dǎo)致疲勞、肌肉拉傷等。 4.防護(hù)措施:運動前做好熱身,穿戴合適的運動裝備,如運動鞋、護(hù)膝等,能降低受傷幾率。 5.身體反應(yīng):運動過程中,若出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適,應(yīng)立即停止運動并休息。 總之,在身體狀況良好且腎功能正常的情況下,可以嘗試籃球運動,但要注意上述因素,以確保運動的安全性和有效性。

              2025-01-09 13:53
            • 回答1

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