月經出現顏色暗紅中呈灰色、推遲兩天以及之前有水樣溢出的情況，可能是由內分泌失調、婦科炎癥、氣血不足、宮寒、子宮內膜病變等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能導致月經異常。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力等改善。 2.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可能影響月經。需明確炎癥類型，對癥使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.氣血不足：身體虛弱，氣血虧虛，經血化生無源。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 4.宮寒：子宮受寒，氣血運行不暢。注意保暖，避免食用生冷食物。 5.子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、增生等。需進行婦科檢查，必要時手術治療。 如果月經異常情況持續或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。

這位朋友你好!在正常情況下.月經是鮮紅色的,沒有紫暗色,一旦發生有紫暗色的月經,常伴有痛經.月經有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗糙,無光澤,起座瘡.建議：1,可用中藥進行調治,根據癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡的方法有較好的效果.例如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果.不過,這要在大夫的指導下服用.月經有塊者應注意經期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結合.對顏面色素沉著者,可通過外病內治的方法,調理月經獲得痊愈.2,飲食改善調理.可以用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松祝您健康.

你好,考慮有內分泌紊亂的情況,建議中醫中藥治療的

月經暗紅考慮是氣滯血瘀造成的,氣滯血瘀,是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態.其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢,然后引起血液的運行瘀滯,是先有氣滯,由氣滯而導致血瘀,也可由離經之血等瘀血阻滯,影響氣的運行,這就先有瘀血,由瘀血導致氣滯,也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時形成.主要臨床表現：胸脅脹問,走竄疼痛,急躁易怒,脅下痞塊,刺痛拒按,婦女可見月經閉止,或痛經,經色紫暗有塊,舌質紫暗或見瘀斑,脈澀.一般來說血瘀可以服用下列藥物來治療,復方益母草青,益母草膏(流浸膏,沖劑,口服液）,少腹逐瘀丸等.月經推遲兩天是正常的,一般月經推遲或提前七天屬于正常.受環境改變,情緒波動,學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期,一些器質性病變也會造成月經延期.建議放松心情,嚴密觀察,如有不適及時檢查.　月經之前有水樣分泌物溢出,建議您做白帶常規檢查看看是否有陰道炎的可能,明確病癥,對癥治療.