子宮肌瘤手術(shù)后身體虛弱，通常與手術(shù)創(chuàng)傷、失血、營(yíng)養(yǎng)流失、心理因素及術(shù)后恢復(fù)不佳等有關(guān)。需要從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、心理和藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，維生素和礦物質(zhì)能增強(qiáng)免疫力。 2. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。良好的睡眠有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 4. 心理：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解壓力。 5. 藥物：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些益氣養(yǎng)血的藥物，如補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，子宮肌瘤手術(shù)后身體虛弱是常見現(xiàn)象，通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)患者能夠逐漸恢復(fù)健康。但要注意定期復(fù)查，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

您好，子宮肌瘤術(shù)后飲食應(yīng)注意的有;1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

您好，　頭暈只是癥狀，　原因很多，常見的有頸椎病，　貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，　建議你去醫(yī)院檢查，　確診病因才能有效治療，