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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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拉肚子反胃吃過烤肉后，飲食宜清淡、易消化，避免加重腸胃負擔。可選擇小米粥、藕粉、蒸蘋果、蘇打餅干、山藥等。同時要注意補充水分和電解質。 1. 小米粥：富含營養，容易消化吸收，能為身體提供能量，減輕腸胃負擔。 2. 藕粉：具有健脾開胃、清熱涼血的作用，其性質溫和，適合腸胃不適時食用。 3. 蒸蘋果：含有果膠，能收斂止瀉，調節腸道菌群。 4. 蘇打餅干：可中和胃酸，緩解反胃癥狀。 5. 山藥：健脾益胃，有助于恢復腸胃功能。 拉肚子反胃期間的飲食調整很重要，要選擇溫和、易消化的食物。同時，注意休息，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-09 16:10
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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現在吃些養胃好消化的流食或者半流食，多喝些粥類。禁食辛辣刺激性的東西，還有生冷的食物，熬些小米粥喝。
2015-12-11 10:08
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