肝功能恢復(fù)期間，飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，可從優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、低脂食物、高纖維食物、適量碳水化合物等方面進(jìn)行調(diào)整。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)肉、雞肉、豆腐等，能為肝臟修復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 2.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。 3.低脂食物：減少肝臟對(duì)脂肪的代謝壓力，像脫脂牛奶、燕麥等是不錯(cuò)的選擇。 4.高纖維食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少毒素吸收，例如紅薯、芹菜。 5.適量碳水化合物：保證身體能量供應(yīng)，如糙米、玉米等。 總之，肝功能恢復(fù)期間的飲食調(diào)整很重要，要多樣化且適量，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，有助于肝臟功能的恢復(fù)。

病情分析：你好，根據(jù)你的癥狀和檢查醫(yī)生認(rèn)為你的肝功出現(xiàn)問(wèn)題了，如果有長(zhǎng)期飲酒史，建議戒酒，如果是乙肝或丙肝等傳染性肝病，有必要應(yīng)用干擾素，防止病毒復(fù)制。如果是中重度脂肪肝，要限制含膽固醇高的食物攝入。飲食上要富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，不吃損害肝臟的食物和藥物，高糖低脂肪的食物，有肝昏迷者要限制蛋白質(zhì)的攝入，禁食雞蛋、排骨湯等。

你頭暈或眩暈是腦供血不足引起的,可能有腦血管痙攣,由于緊張壓力等因素造成的,需要放松訓(xùn)練,最好采用中醫(yī)中藥治療,中藥方劑有效.結(jié)合針灸理療效果好,特別是頭針治療有特效.