腰椎間盤膨出伴骨質增生患者在運動后疼痛加劇且處于經期，治療需綜合考慮多方面因素，包括病情評估、經期身體特點、治療方式選擇、生活注意事項、康復鍛煉時機等。 1.病情評估：需要重新評估腰椎間盤膨出和骨質增生的嚴重程度，通過影像學檢查如磁共振成像（MRI）等，明確病變部位和程度。 2.經期身體特點：經期女性身體較為虛弱，部分藥物可能會影響月經，治療時需謹慎選擇。 3.治療方式選擇：以保守治療為主，如臥床休息、熱敷、輕柔的按摩等。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，但需在醫生指導下使用。 4.生活注意事項：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，保證充足睡眠。 5.康復鍛煉時機：經期應暫停劇烈運動，待月經結束后，在醫生指導下逐漸恢復康復鍛煉。 總之，對于處于經期且腰椎間盤膨出伴骨質增生疼痛加劇的患者，應綜合考慮各種因素，采取合適的治療方法，以緩解疼痛，促進康復。治療期間要密切觀察癥狀變化，如有異常，及時就醫。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.