你好，對于多囊肝，多囊腎來說，這也是比較常見的一類疾病。這種疾病是需要進行治療的，如果不進行治療的話，是會引起其他的并發(fā)癥的。對于在平時的日常生活當中，一定要注意自己的飲食習慣與作息規(guī)律，這樣就能夠保證這種疾病的復發(fā)。而且一定要勤于鍛煉身體，因為這樣就能夠增強人體質，抵抗力。

多囊肝多囊腎屬于遺傳性疾病，目前尚無有效的根治手段，只能對癥治療，預防并發(fā)癥。注意休息，忌吸煙，忌飲茶、咖啡及含乙醇飲料，忌巧克力，有高血壓時低鹽飲食，病程晚期推薦低蛋白飲食。大多數(shù)患者早期無需改變生活方式或限制體力活動。當囊腫較大，應避免劇烈體力活動和腹部受創(chuàng)。患者應定期隨訪。

腎囊腫或肝囊腫目前具體病因尚不太明確，一般考慮為先天性，發(fā)展緩慢，如不是生長的特別大不會對正常器官和組織造成影響，如出現(xiàn)進行性增大或出現(xiàn)囊內感染，可導致組織臟器功能影響。可行超聲、CT、MRI檢查明確病情，如囊腫小于1CM左右可不用特殊處理，密切觀察，半年或一年左右重復檢查，如大于5CM可行手術治療，現(xiàn)行介入硬化治療效果比較好，創(chuàng)傷也非常小。

女性正常血沉值應在0-20mm/h，你的稍微偏高，具體可參考下面資料　血沉，是“紅細胞沉降率”的俗稱。　　將抗凝血放入血沉管中垂直靜置，紅細胞由于密度較大而下沉。通常以紅細胞在第一小時末下沉的距離表示紅細胞的沉降速度，稱為紅細胞沉降率，即血沉。　　血沉速度的快慢與血漿黏度，尤其與紅細胞間的聚集力有關系。紅細胞間的聚集力大，血沉就快，反之就慢。　　因此，臨床上常用血沉作為紅細胞間聚集性的指標。可以反映身體內部的某些疾病。血沉病理增快　　絕大多數(shù)為急性或慢性感染，惡性腫瘤以及具有組織變性或壞死性疾病（如心肌梗死，膠原組織病等）都有血漿球蛋白和纖維蛋白原的變化，或有異常蛋白進入血液，導致血沉加速。此外，貧血和月經(jīng)期及妊娠三個月后也可以使血沉加速。因此，血沉是一種非特異性試驗，不能單獨用以診斷任何疾病。血沉在臨床上主要應用　　A、觀察結核病和風濕熱的病情變化和療效、血沉加速，表示病情復發(fā)和活躍；當病情好轉或靜止時，血沉也逐漸恢復。在診斷上亦作為參考。　　B、某些疾病的鑒別診斷，如心肌梗死和心絞痛，胃癌和胃潰瘍，盆腔癌性包塊和無并發(fā)癥的卵巢囊腫等的鑒別。都是前者血沉明顯增快，后者正常或略有增高。　　C、多發(fā)性骨髓瘤病人，血漿中出現(xiàn)大量異常球蛋白，血沉加快非常顯著，血沉可作為重要診斷指標之一。　　判斷血沉結果的正常與否需按性別區(qū)分，參考范圍（魏氏法）　男性為0～15mm/1小時，女性為0～20mm/1小時。血沉可因生理因素而加快，如女性在月經(jīng)期間和妊娠期間可達到40毫米左右，小兒及50歲以上的老人血沉可略快于參考范圍，此時可能與疾病無關。　　血沉加快常與以下疾病有關：　　△炎癥性疾病，如急性細菌性炎癥，2～3個小時就會出現(xiàn)血沉加快的現(xiàn)象；　　△各種急性全身性或局部性感染，如活動性結核病、腎炎、心肌炎、肺炎、化膿性腦炎、盆腔炎等；　　△各種膠原性疾病，如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、動脈炎等；　　△組織損傷和壞死，如大范圍的組織壞死或損傷、大手術導致的損傷，心肌梗死、肺梗死、骨折、嚴重創(chuàng)傷、燒傷等疾病亦可使血沉加快；　　△患有嚴重貧血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多發(fā)性骨髓瘤、甲亢、重金屬中毒、惡性淋巴瘤、巨球蛋白血癥、慢性腎炎等疾病時，血沉也可呈現(xiàn)明顯加快趨勢。　　血沉加快對發(fā)展速度較快的惡性腫瘤具有提示價值：手術將腫瘤切除，或化療、放療治療有效時，血沉可減慢；腫瘤復發(fā)或出現(xiàn)轉移時，血沉還可再加快。良性腫瘤一般血沉不加快或出現(xiàn)減慢現(xiàn)象，因此可以通過這個項目協(xié)助初步判斷腫瘤的性質。　　血沉的快慢還可輔助觀察病情的變化。如風濕病、結核病血沉加快的程度常與病情輕重有關。活動期血沉加快；病情好轉時血沉速度減緩；非活動期血沉可以恢復到參考范圍。因此，測定血沉可大致推測疾病的發(fā)展及觀察治療效果。例如，紅斑狼瘡病人的血沉從平穩(wěn)到加快表明病情進入活動期，長期穩(wěn)定在參考范圍內就說明病情得到了控制。