退變性關節炎是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、骨質增生等引起。對于不想開刀的患者，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及生活方式調整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩病情進展；關節腔內注射糖皮質激素，能快速緩解癥狀，但不宜頻繁使用。 2.物理治療：如熱敷、超短波、磁療等，可改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習等，增強肌肉力量，穩定關節。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡，緩解疼痛；中藥外敷也有一定效果。 5.生活方式調整：控制體重，避免長時間站立、行走和上下樓梯，選擇合適的鞋子。 總之，退變性關節炎的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方案，并在醫生的指導下進行治療。

是可以治好的，建議采用微創治療治療，關節鏡可以看到關節內幾乎所有的部位，比切開關節看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創傷小，疤痕少，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術往往能取得立竿見影的效果?！　≡谄綍r要多進行一些戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，能夠有助于排除體內多余的酸性物質，需要控制自身飲食結構，避免攝入過多的酸性物質，從而加劇酸性體質。在平時的飲食上，大家最好多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡。

你好，可能是屬于慢性疲勞的癥狀，一般情況下建議看醫生檢查，也是很重要，如可以及時休息，繼續骨刺膠囊試試。

關節炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。常見的是骨關節炎和類風濕關節炎。中醫對于關節炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的,中藥是結合了針灸與藥物的原理，具有不錯的療效。

這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當休息，不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進行治療。