色素性黑眼圈：因為人種的不同，睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。建議，多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

黑眼圈的形成原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、眼周血液循環不良等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差會導致眼周血液循環不暢，色素沉著。應保持充足的睡眠，規律作息，每晚 7 - 9 小時。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管和色素容易顯現。這種情況較難改變，但可通過遮瑕產品適當修飾。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周肌膚松弛，形成黑眼圈。可使用含有維生素 E、C 等成分的眼霜保養。 4. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔堵塞，導致眼周血液循環受阻，出現黑眼圈。需積極治療鼻炎，緩解癥狀。 5. 眼周血液循環不良：長時間用眼、缺乏運動等可使眼周血液循環變差。可通過熱敷、按摩眼周促進血液循環。 去除黑眼圈需要綜合調理，保持良好的生活習慣，注意眼部護理。如果黑眼圈嚴重且長期無法改善，建議到正規醫院的皮膚科或眼科就診。

飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.。有關系的啊首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.。保證休息時間和質量。

美國CBH黑眼圈套裝其中一種是利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環，不妨一試。食療法枸杞茶的做法1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。3.自制眼膜絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。蜂蜜蛋黃膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1-2次。牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片侵冰鎮后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。茶葉眼膜：1、用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日一次。黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。自制土豆面膜祛除黑眼圈美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。