勞動疲勞時腰痛，檢查發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出且神經(jīng)根受壓。這種情況可先嘗試保守治療，包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。若保守治療無效，可能需手術(shù)治療。藥物治療有一定作用，自身調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵，如改善坐姿、加強(qiáng)鍛煉等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，定時起身活動；選擇合適的床墊，不宜過軟或過硬；注意腰部保暖，避免受寒。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解癥狀。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張，以免加重病情。 總之，對于腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰痛和神經(jīng)根受壓，需要綜合治療和自我調(diào)節(jié)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

您好，這種情況多長時間了，請上傳一下檢查報(bào)告。建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科，針灸治療，希望幫得到您。

您好，您的情況可能是與身體缺鈣有關(guān)系，缺鈣會誘發(fā)骨質(zhì)增生病。腰椎病的患者發(fā)病時應(yīng)積極治療否則可能會影響日常生活。建議您先口服腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，平時注意不宜久坐久站或長時間彎腰工作，適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣和維生素d。

你所說的這種情況已經(jīng)明確診斷，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理地治療，避免反復(fù)或加重。在合理治療的同時應(yīng)該避免受涼熬夜勞累等，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，飲食生活規(guī)律有序，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極的調(diào)整，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常。

不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。疼痛厲害的時候，如果沒有禁忌癥，建議靜脈滴注丹參注射液，和甘露醇加地塞米松靜脈滴注，口服萘普生，強(qiáng)筋松等止痛治療。