患者好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。身體若有不適，請及時到醫院就診。

您好：根據您上述的癥狀,您的情況有抑郁的癥狀.抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫學上稱之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經過妥當的治療后,都可以恢復正常,快樂的生活.以下是常用的治療方法：（1）藥物治療：①西藥：改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑郁劑,鎮靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥：舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.（2）心理治療：在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣,或行為習慣,是一種輔助的治療方法.（3）情趣治療：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情.好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度.祝您健康!

抑郁癥可能.但是有的人癥狀不是非常典型的,這種隱匿性抑郁癥是不容易診斷出來的啊.有經驗的精神科醫生才能診斷出來的啊.看看精神科醫生吧這個的治療比較專業,不要說是普通人就是普通內科醫生都不是很懂的,這個建議你到當地精神病醫院,在他們指導下調節藥物的劑量和種類等.必須劑量和種類恰到好處才會見效.一般的藥物如：阿米替林,丙咪嗪.氯丙咪嗪.百憂解等.但是必須在當地專業的醫生針對性使用啊.因為使用不當可能無效,甚至發生不良反應的啊.正規治療是能夠治療的啊.戒煙酒是啊.另外多喝水啊.

你好!依據你的描述你有抑郁癥的癥狀,抑郁癥,主要表現為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導致精神分裂癥,目前國內外西藥只能是控制,不能根除病灶,副作用大.布-依中草藥不但沒有副作用,而且是治療時間短,見效快,能根治不復發.

您好：據您所述初步考慮存在抑郁的傾向,抑郁癥的自我調節方法：治療抑郁癥美食幫你忙：治療抑郁癥,可以從日常飲食開始著手.平常可以適當多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥很有幫助.學會傾訴趕走抑郁癥：站在人群中還會感到寂寞,一定是因為沒有朋友.如何面對抑郁癥,與知交好友聊聊趣聞,交流一下自己的近況,都能讓人精神放松,心情愉快起來.這對緩解抑郁情緒十分有效.發現自己的興趣所在治療抑郁癥：治療抑郁癥,還有一種方法叫做移情.也就是說從感興趣的事入手,有計劃地做一些能夠獲得快樂和自信的活動,像學做私房菜,郊游,看喜劇電影,聽音樂,逛街等.藥物治療抑郁癥一定要在醫生的指導下進行：有抑郁情緒和傾向的人如何面對抑郁癥,有一點很重要,那就是盡量避免服用某些可引起抑郁癥的藥物.如口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.希望能給您幫助,如果調解過程中效果不是很滿意,建議您就近在醫生的指導下藥物治療,祝您早日康復!

你好根據你的敘述這是抑郁的癥狀,抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態.心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到治療目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結等等）以達到治療目的,一般治愈后復發的可能性較小；西藥一般采取影響大腦,進而影響情緒,達到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯系,一旦濃度到達治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復發.所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療.