19 個月女寶補鋅效果不佳且手足脫皮，咋回事？
我女兒現在19個月，四個月檢查微量元素缺鋅，其他指標正常，一直補鋅，當時鋅含量47，現在是55，請問是否可以長期補鋅，是否會中毒或者代來其他副作用，最近她的手足脫皮，是否與此有關？第一次問題補充:(2008-3-2121:21:28)我的孩子自從四個月查缺鋅以來一直在補，可是一直補充不上來，是什么原因？象她這樣還要繼續補鋅嗎？另外她吃飯也很好，我還能用什么別的方法嗎？
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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補鋅主要是通過飲食補充。食物中含鋅量多的食物有牡蝸，麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上。
2015-12-11 09:42
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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可以口服含鋅的食物以及藥物鋅元素主要存在于海產品,動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,豬肝,魚類,蛋黃等.其中以牡蠣含鋅最為高.據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克,并且動物性蛋白質分解后所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收.植物性食品中鋅較少.每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克.各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿卜,大白菜等.
2015-12-11 09:21
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!鋅,存在于肉,家畜內臟,麥芽,堅果,蟹,牡蠣和小扁豆中.
2015-12-11 08:05
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等
2015-12-11 07:20
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