你好，查一個甲功全項，看是不是橋本氏病，如果不是哪里來的甲減?需要考慮。如果單純甲減可以服用優甲樂，一段時間癥狀就消失啦。但是不是叫你自己吃，是去醫院查過以后再吃。建議醫院內分泌科就診。最好搞清楚甲減的原因在治療。希望我的回答可以幫到你，祝您健康。

情志護理：了解病人常有的思想顧慮：畏病亂投醫.恨病求速效.惜錢不就醫等幫助病人消除思想顧慮.樹立自信飲食護理：甲減病人多為虛寒性體質故不宜食生.涼.冰食物.高熱量高蛋白高維生素適量脂肪,適量的節制飲食.注意食物與藥物之間的關系,如服中藥忌飲茶.護理甲狀腺功能減退癥的方法3,服藥護理甲減病人屬虛寒性體質,寒涼藥物應禁用或慎用使用安眠藥物時應注意劑量.時間,防止誘發昏迷.使用利尿劑易間歇使用,注意觀察尿量,是否有電解質紊亂,防止發生低鉀血癥等

患者男,34歲.甲狀腺功能減退.(1)飲食要注意用高蛋白,高糖,高維生素,低脂飲食,多食蔬菜水果.(2)如果用甲狀腺制劑要從小劑量開始,注意觀察用藥后療效及副作用.(3)慎用或忌用鎮靜,安眠藥.

“甲狀腺功能減退”簡稱“甲減”,是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病.患者基礎代謝率降低.臨床表現為怕冷,便秘,毛發脫落,面色蠟黃,思維遲鈍,行動緩慢,心率緩慢,有粘液性水腫.晚期重癥稱為“粘液性水腫”.幼年患者發育受障礙,影響智力發展,稱“幼年性粘液性水腫”.從胎兒或嬰兒期發病者稱“呆小病”.此病多見于女性.　護理要點　?。?）因病人表情淡漠,精神抑郁,性情孤僻,應對病人加強心理護理,關心體貼病人,主動與其談心,交流思想,以解除病人的顧慮,增加他們的生活情趣,樹立戰勝疾病的信心.　　（2）病情嚴重者應絕對臥床休息：因病人厭食,常出現營養障礙,應鼓勵病人進食,選擇高熱量,高蛋白,易消化低鹽飲食,調節飲食花樣,以促進病人的食欲.昏迷的病人應給予鼻飼流質飲食.　?。?）病人常有畏寒,體溫較低的表現,若體溫低于35℃可出現呼吸淺而慢,心率過緩,血壓降低,嗜睡等癥狀時,多數發生粘液性水腫昏迷的先兆,應立即搶救,并采取保暖措施,如加蓋棉被,置熱水袋等,同時應注意防止燙傷.　　（4）保持大便通暢：對頑固性便秘的病人可給予緩瀉劑,如果導片,番瀉葉等.必要時給開塞露或行生理鹽水低壓灌腸以通便.　?。?）加強對病人的皮膚護理：每天用溫水給病人擦洗1次,并涂潤滑劑,防止皮膚干裂及感染.對粘液性水腫昏迷的病人應做到“四勤”：勤翻身,勤整理,勤按摩,勤擦洗,以有效防止褥瘡的發生.　?。?）應用甲狀腺制劑治療時,應按醫囑遞增藥量,嚴密觀察藥物療效及其副作用.如病人出現心動過速,失眠,興奮,多汗等癥狀時,應遵照醫囑減量或暫時停藥.　　（7）準確觀察并記錄病人的尿量,嚴密觀察其全身水腫消退的情況,并根據水腫消退的快慢來調節水及電解質的出入量.

起病緩慢,早期有乏力,疲勞,體重增加,不能耐寒.繼而嗜睡,反應遲鈍,聲音變低而粗,顏面虛腫,皮膚干糙,毛發脫落,腹脹,便秘,面色臘黃,性欲下降,不育/不孕,月經紊亂等.　（1）補充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質.　　1）補充碘鹽：國內一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區.此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病.　　2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發生申甲狀腺腫大.　?。?）供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3％蛋白質不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情.　?。?）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥,這在原發性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食.每日脂肪供給占總熱量20％左右,并限制富含膽固醇的飲食.

甲狀腺功能減退食療碘鹽中的碘元素是人體的必需元素缺乏碘會導致甲狀腺腫大,多吃也不好,會引起高碘性甲狀腺腫,高碘甲亢,高碘甲低,高碘自身免疫性疾病,甲狀腺癌等.碘不可缺少,孕婦,乳母尤其不可缺碘碘是人類必需的生命元素,在人體的生長發育過程中起著重要作用.通常在人體中處在一個動態平衡的狀態,多余的碘會隨尿排出.人體在發育與生長的不同時期缺碘會對健康造成損傷,主要表現為甲狀腺腫大和克汀病.建議使用以下藥膳食療二仙蓯蓉湯：仙茅,仙靈脾,肉蓯蓉按2：2：3比例配方,水煎取藥液濃縮,和蓮子肉100克同煎.服300毫升/日,15日/療程.功能溫腎益氣,健脾助運.主治脾腎陽虛型甲減；癥見面浮蒼黃或淡白無華,形似滿月,神疲乏力,肢軟無力,手足麻木,少氣懶言,頭昏目眩,四肢不溫,納呆腹脹,口淡無味,畏寒便溏,男子陽痿,女子月經不調或見崩漏,舌質淡胖,苔白滑或薄膩,脈弱或沉遲無力.小豆煮雞湯：雄雞五只去毛,內臟,洗凈后入鍋,加水,赤小豆100克同煮,燉爛食,并飲汁.主治甲減；癥見面浮肢腫,神疲乏力等.山里紅雞湯：紅花錦雞兒,山里紅適量煎湯服.功能平補陰陽.主治陰陽兩虛型甲減；癥見頭暈目花,皮膚粗糙,干燥少汗,動作遲緩,神情呆板,面白無華,頭發干枯,稀疏,色黃,聲音低嘎,大便秘結,舌淡苔少,脈遲細.六味地黃粥：六味地黃丸100克,紅棗10顆,紅糖20克,粳米100克,加水適量,熬粥作飲.早,晚餐服,1劑/日,2周/療程.功能補腎益氣,滋陰填精,陰中求陽,陽中求陰,陰陽雙補.主治陰陽兩虛型甲減.甘草人參湯：生甘草10克,人參8克加水適量煎湯.服300毫升/日,15日/療程.功能溫腎益氣,健脾助運.主治脾腎陽虛型甲減.生脈桂圓粥：龍眼（桂圓）肉50克,人參,五味子各6克,麥冬10克,粳米100克,共加水適量熬粥.服200毫升/日,1個月/療程.功能溫補心腎,強心復脈.主治心腎陽虛型甲減；癥見形寒肢冷,心悸怔忡,面白虛浮,動作懶散,頭暈目眩,耳鳴失聰,肢軟無力,嗜睡息短,或有胸悶胸痛,脈沉遲緩微弱,或見結代,舌淡色暗,苔薄白.當歸生姜羊肉湯：當歸150克,生姜250克.羊肉500克加水適量,慢火熱湯.常飲.功能補腎益氣,滋陰填精,陰陽雙補.主治陰陽兩虛型甲減.當歸羊肉湯：精羊肉90～120克,當歸10～15克,生姜3片,同煮.食肉喝湯,1次/日.主治甲減；癥見腰膝酸軟,畏寒肢冷等.紅棗粥：大棗15顆,龍眼肉30克,粳米60克共煮粥.早,晚餐服食.主治甲減伴貧血者.紅燒狗肉：狗肉200克,生姜3片,蔥,黃酒,醬油等佐料各適量,加適量水,紅燒燉爛食.功能溫補.主治甲減.羊骨粥：羊骨1副,陳皮,高良姜各6克,草果2個,生姜30克,鹽少許,加水3升慢火熬成汁,濾出澄清,如常法做粥.早,晚餐飲服,1個月/療程.功能脾腎雙補.主治腎陽虛衰型甲減；癥見性寒怯冷,精神委靡,頭昏嗜睡,動作緩慢,表情淡漠,神情呆板,思維遲鈍,面色蒼白,毛發稀疏,性欲減退,經事不調,體溫偏低,舌淡體胖,脈沉緩細遲.蟲草紅棗泥鰍湯：冬蟲夏草5～10克,紅棗50克,活泥鰍200～250克,共煮湯食.功能健脾補腎行水.主治甲減.希望對你有所幫助.