經常腹脹，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腹部疾病、腰肌勞損影響、心理因素等所致。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，引起腹脹。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，引發腹脹。 3. 腹部疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激或影響消化功能，造成腹脹。 4. 腰肌勞損影響：腰肌勞損可能影響腹部肌肉和神經，影響胃腸蠕動，進而出現腹脹。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經內分泌機制影響胃腸功能，導致腹脹。 總之，腹脹的原因較為復雜。如果腹脹持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部超聲、胃鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好:胃脹，發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等。建議您可考慮喝點稀醋、多補維生素C、多做運動.保持心情舒暢等，同時您一定得注意進食要細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等，

你好,腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂，黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果的祝你康復。，