面癱是一種常見的神經系統疾病，主要表現為面部肌肉無力、癱瘓等。治療面癱除了常規的醫療手段，合理的飲食調理也可能起到一定的輔助作用。常見的食療方法有補充維生素、攝入優質蛋白、食用祛風通絡的食物、保證營養均衡、避免刺激性食物等。 1.補充維生素：多吃富含維生素 B 的食物，如全麥面包、糙米、瘦肉、蛋類等，有助于營養神經。 2.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、牛奶等，能為身體提供能量，促進恢復。 3.食用祛風通絡的食物：例如防風粥，將防風和粳米煮粥，有祛風散寒的作用。 4.保證營養均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，保證各種營養素的攝入。 5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響病情恢復。 食療方法雖能起到一定的輔助作用，但不能替代正規的醫療治療。患者應保持積極的心態，配合醫生的治療方案，爭取早日康復。

你好，防風粥：防風10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥，溫服。本方功可祛風解表散寒，適用于風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉酸楚等