經期小腹和腰部疼痛，伴有紫紅色血塊且經期短，可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、宮寒等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響了子宮內膜的正常脫落和修復，導致月經異常。可通過調整生活方式、保持良好的作息和情緒來改善。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，經期時這些異位的內膜也會出血和疼痛。治療方法包括藥物治療，如孕三烯酮、達那唑等，嚴重時可能需要手術。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，引起子宮增大和疼痛。治療有藥物，如GnRH-a 類似物，也可考慮放置曼月樂環。 4.盆腔炎：盆腔的炎癥會導致下腹疼痛和月經異常。常用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等進行治療。 5.宮寒：多因貪涼、保暖不當等引起。注意保暖，避免食用生冷食物，可適當喝些紅糖水。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。