早期糖尿病患者控制血糖至關重要，飲食方面需注意食物選擇。可降糖的食物包括蔬菜、全谷物、部分水果、豆類及低脂肪蛋白質食物等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含膳食纖維，能延緩糖分吸收，穩定血糖。 2.全谷物：像糙米、燕麥、全麥面包，升糖指數低，提供持久能量。 3.部分水果：柚子、草莓、藍莓等，富含維生素和抗氧化物質，且糖分相對較低。 4.豆類：如黑豆、紅豆、綠豆，富含蛋白質和膳食纖維，有助于控制血糖。 5.低脂肪蛋白質食物：如雞胸肉、魚蝦、蛋清，能增加飽腹感，減少碳水化合物攝入。 總之，早期糖尿病患者要注重飲食均衡，多樣化選擇食物，配合適當運動和規律作息，定期監測血糖，遵醫囑治療。

根據您的描述，您的主要問題是糖尿病飲食。首先糖尿病應嚴格控制飲食及每日進食量。吃東西應該嚴格控制三餐進食總量，最好食用高蛋白低糖低脂肪飲食，水果的話最好是吃黃瓜，因為黃瓜是不含糖的，對糖尿病血糖不會有任何影響，而且還可以充饑；而其他水果都不同程度含有糖，不利于血糖控制。另外苦瓜有一定的降糖作用，但是長期吃苦瓜可能會導致苦寒傷胃。

你好，糖尿病目前還不能根治，需要長期服藥控制的，建議口服二甲雙胍和吡格列酮平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖，保持血糖的平穩