27 歲男性性生活后感覺累，可能與體質較弱、心理因素、性生活頻率、疾病影響、缺乏鍛煉等有關。 1. 體質較弱：身體本身較為虛弱，如營養不良、貧血等，會導致性生活后容易疲勞?？赏ㄟ^均衡飲食，補充富含蛋白質、維生素和礦物質的食物來改善。 2. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響性生活中的表現和感受，導致事后疲勞。需調整心態，適當放松。 3. 性生活頻率：過于頻繁的性生活會使身體消耗過多能量，造成疲勞。應合理安排性生活次數。 4. 疾病影響：如患有慢性前列腺炎、附睪炎等生殖系統疾病，會在性生活后加重不適和疲勞感。需及時就醫，明確診斷并治療。 5. 缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體耐力和體能不足，性生活后易累。應增加運動量，提高身體素質。 總之，性生活后感到累可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的措施。

你好，性生活一般一周2-3次為宜，根據自己的實際情況決定，以第二天不感到疲勞為準就好，建立合理性生活