自慰后內褲出現淺血跡可能由多種原因引起，如局部損傷、婦科炎癥、內分泌失調、子宮內膜異常、排卵期出血等。 1.局部損傷：自慰時用力不當或手法粗暴，可能導致陰蒂或周圍組織輕微損傷，引起出血。 2.婦科炎癥：如外陰炎、陰道炎等，炎癥刺激使組織脆弱，容易在刺激后出血。 3.內分泌失調：體內激素水平波動，可能影響子宮內膜的穩定性，導致少量出血。 4.子宮內膜異常：子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，也可能出現非經期出血。 5.排卵期出血：在排卵期，由于激素變化，部分人會有少量陰道出血。 如果只是偶爾出現少量淺血跡，且很快停止，一般無需過于緊張。但如果出血持續、量增多或伴有疼痛、瘙癢等不適，應及時就醫，進行婦科檢查、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持外陰清潔，避免過度自慰。

性交出血提示某些疾病的存。如宮頸糜爛、宮頸息肉、粘膜下子宮肌瘤、嚴重的陰道炎等，建議檢查。