脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶升高，可從改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙戒酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。
2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪代謝。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等保肝藥物。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶及肝臟超聲等，了解病情變化。
通過綜合調(diào)理，多數(shù)患者的轉(zhuǎn)氨酶可恢復(fù)正常，肝臟功能得到改善。

你好你是脂肪肝導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶高的吃點(diǎn)護(hù)肝片就是可以以后要注意飲食還有多鍛煉的

谷丙140了，谷草54；正常

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。平時(shí)一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質(zhì)食物。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。

你好，從你說的情況來看，那這時(shí)患有脂肪肝的病情的，而看肝功能的化驗(yàn)結(jié)果轉(zhuǎn)氨酶方面有些高，那這時(shí)需要進(jìn)行保肝降酶治療一段時(shí)間才好平時(shí)在生活和飲食上多注意一下的好，要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣會(huì)比較好的。