您好，我的睡眠質(zhì)量一直不好。常常睡不著入睡困難，或是睡著了也常處在做夢(mèng)的狀態(tài)下，醒來(lái)之后就像沒(méi)有好好休息過(guò)一樣疲乏。常常是剛起床的一個(gè)小時(shí)內(nèi)人還比較清醒，可是之后頭就越來(lái)越重，越來(lái)越疼。晚上睡不好睡不著，白天就特別的困，犯困的頻率也是越來(lái)越頻繁。睡眠好像處于紊亂狀態(tài)。基于這個(gè)原因?qū)е挛业木駹顟B(tài)也很不好看起來(lái)沒(méi)多大精神沒(méi)有朝氣。除了沒(méi)精神外，還伴隨著嚴(yán)重的偏頭痛，主要集中在左邊頭部，現(xiàn)在是每天都疼，有時(shí)候整天整天的疼。疼的時(shí)候頭部就像是一個(gè)巨大的高壓艙充滿著劇烈的壓迫感。不能吸收來(lái)自外界的任何信息，比如看電視，明明在看著電視，卻感覺(jué)電視里發(fā)出的聲音是在離自己幾米之外發(fā)出的。看書(shū)，明明一個(gè)字一個(gè)字的看卻記不住看了什么。就感覺(jué)自己像個(gè)沒(méi)有記憶能力的人，記憶困難現(xiàn)在變得很容易善忘。頭疼的時(shí)候，思維也會(huì)很遲鈍不能思考問(wèn)題。心情也特別的焦慮，煩躁，靜不下來(lái)。胸悶，呼吸急促。感覺(jué)整個(gè)胸腔像被人緊緊揪住一樣。我這樣是不是得了神經(jīng)酸弱了呀？要怎么治療？因?yàn)橐呀?jīng)影響到我的工作生活了，馬上要工作了還有很多新?tīng)顩r要去適應(yīng)。如果一直以這樣的身體狀態(tài)去工作，我會(huì)很沒(méi)自信的。